Indie

Withania somnifera, Indický ženšen, Ashwagandha, Withanie opojná Oblíbenosti se ashwaganda těší po celém světě. Jedná se o adaptogen s aktivní látkou withanolidů, které ovlivňují zánětlivost organismu.  Whitania Somnifera, neboli Ašvaganda je jedním z našich nejoblíbenějších adaptogenů. Ašvaganda dokáže normálně podpořit energii, koncentraci, ale i uklidnit. Ašvaganda je bylinou, která se v ayurvédě používá již mnoho let a proto si ji také vzala do hledáčku věda. Tou nejzkoumanější obsaženou látkou s největším efektem jsou právě withanolidy, kterých v našem extraktu najdete celých 10%. Složení 50 Kapslí po 500 mg Ašvaganda extraktu s 10% whitanolidů.  Zajímavosti a články o Ašvagandě Ashwaganda – kořen proti úzkosti, na lepší výkon a libido Podcast: 3 pilíře biohackingu a 4 adaptogeny pro váš mozek Dávkování 1 kapsli ašvagandy s jídlem ráno a večer. Nekombinovat s dalšími adaptogeny a doporučujeme nebrat bezprostředně (1-2h) před a po náročnější fyzické aktivitě.  Ašvagandu jsme si oblíbili hlavně díky její schopnosti snižovat zánětlivost organismu. Snížení zánětlivosti je ta jedna věc o kterou bychom se všichni měli starat, protože ovlivňuje veškeré další aspekty našeho života od nálady, motivace, až po imunitní funkci a zdraví fyzické.  Není vhodné pro těhotné a kojící ženy. Není určeno dětem do 18 let. Nepřekračujte doporučené denní dávkování.  Země původu: Indie Upozornění: Naší specializací není lékařství. Vycházíme z vědy a množství studií. Při testování produktů v naší biohackingové praxi také používáme sebe-experimenty a různé způsoby měření. Neberte informace v tomto článku jako rady od svého lékaře a vždy k sobě a ke svému zdravotnímu stavu přistupujte zodpovědně. Dle současné legislativy EU nesmíme uvádět podrobnější informace o zdravotním nebo léčebném účinku bylin a doplňků stravy. Pro více informací můžete využít námi doporučené odkazy, nebo další veřejně přístupné zdroje.

Extrakt ze Sametových fazolí s obsahem 98 % L-Dopa Sametové fazole Mucuna jsou zdrojem látky L-DOPA, která má vliv na dopamin a další hormony v našem těle. Mucuna pruriens, častěji známá jako Sametová fazole je tradiční rostlina ajurvédské medicíny. Využívá se jako přírodní afrodiziakum, podporuje výkon a snižuje stres. Její nejvýznamnější účinnou látkou je L-DOPA, která má mnoho pozitivních účinků na náš organismus. Účinky Sametových fazolí Mucuna bychom mohli rozdělit do dvou kategorií: Dopamin a hormony stimulující aktivitu těla Výše zmíněná látka L-DOPA je vědecky zkoumána zejména pro řešení potíží s nedostatkem dopaminu a dalších látek. Dopamin nám pomáhá s motivací, fungováním během celého dne a celkovou podporou našeho výkonu. Další hormony, které se v procesu tvorby dopaminu díky L-DOPA vytváří jsou adrenalin a noradrenalin. Ty hrají hlavní roli v aktivaci těla i mozku. Libido, testosteron, zdravé spermie Několik vědeckých výzkumů ukázalo, že suplementace L-DOPA z fazolí Mucuna pruriens navýšila u mužů nejen pohyblivost spermií ale i jejich množství. Zároveň podpořila tvorbu mužského hormonu testosteronu, který ovlivňuje nejen naši energii ale i libido. Na co jsou fazole Mucuna pruriens dobré? podpora motivace a energie produkce hormonů podporujících kognitivní funkce (paměť, soustředění) posílení sexuálních funkcí, zvýšení libida navýšení pohyblivosti spermií Co Mucuna pruriens obsahuje? L-DOPA: prekurzor dopaminu jako hlavní látky a eventuálně látek, které v biochemickém procesu následují, jako jsou noradrenalin a adrenalin kyselina nikotinová serotonin a jeho prekurzor 5-hydroxy-tryptamin bufotenin (5MeO-dimethyltryptamin) saponiny, flavanoly, flavonoidy, terpenoidy, taniny inhibitory trávicích enzymů hořčík a selen v malém množství Odkud Mucuna pruriens pochází? Mucuna pruriens je tropická rostlina, lépe řečeno liána, rostoucí až do výšky 15 metrů. Plodem této liány je lusk obalený oranžovými chloupky připomínající podlouhlou fazoli. Právě díky vzhledu plodů získala Mucuna svoji přezdívku Sametová fazole. Kdo ji může užívat? Mucuna pruriens by neměla být užívána společně s MAO inhibitory a přípravkem L-tyrosine. V případě, že trpíte srdečními, střevními či plicními onemocněními, nebo již užíváte přípravky obsahují L-DOPA, poraďte se o suplementaci fazolí z Mucuny s lékařem. Těhotné a kojící ženy a děti do 18 let by neměly Mucunu pruriens užívat vůbec. Nežádoucí účinky – Na co si dát pozor? K suplementaci látky L-DOPA je třeba přistupovat velmi obezřetně. Intenzivním externím stimulováním tvorby dopaminu by mohlo docházet k poškození přirozené tvorby dopaminu a dlouhodobě tak negativně ovlivnit celý dopaminový systém. Doporučujeme komplexní přístup k optimalizaci hladiny dopaminu. Nezapomínejte tedy stimulovat tvorbu dopaminu přirozeným způsobem – spěte kvalitně, zkuste chladovou treapii, hýbejte se. Dávkování 100-300mg rozmíchat ve vodě před nebo po kognitivně, či energeticky náročné činnosti. Doporučujeme Mucunu pruriens nekonzumovat v krátkém časovém rozestupu s bílkovinami a při pravidelné konzumaci dělat i vícedenní pauzy. Nekombinovat s více než jednou další bylinou či adaptogenem v rozmezí  1 hodiny. Zajímavosti V amazonských pralesech byla dříve podávána na zmírnění třesu rukou, neplodnost či střevní onemocnění. V Mexiku se používala jako náhražka kávy a nesla název „nescafé“. Indové si zase v kombinace s mlékem vytvořily z Mucuny afrodiziakální nápoj požívaný při obřadech a rituálech. Upozornění: “Naší specializací není lékařství. Vycházíme z vědy a množství studií. Při testování produktů v naší biohackingové praxi také používáme sebe-experimenty a různé způsoby měření. Neberte informace v tomto článku jako rady od svého lékaře a vždy k sobě a ke svému zdravotnímu stavu přistupujte zodpovědně.”